防曬SPF是指“Sun Protection Factor”的縮寫，意思是防曬指數。SPF是衡量防曬產品對紫外線輻射的保護能力的標準。防曬產品的SPF數值越高，說明其對紫外線的阻擋能力越強。

SPF的計算是通過比較使用防曬產品后產生的曬紅時間，與未使用防曬產品時曬紅時間的比值得出的。例如，如果使用防曬SPF30的產品，那么相當于在不使用任何防曬產品時，皮膚曬紅的時間延長了30倍。

由于不同人的皮膚類型和曬傷程度各不相同，所以選擇適合自己的防曬SPF是非常重要的。SPF15的產品能提供一定的防曬效果，但建議日常使用SPF30或以上的產品，特別是長時間暴露在陽光下時。