- 飲用過多碳酸飲料會導致肥胖和糖尿病。這些飲料中含有大量的糖分，攝入過多會增加體重，促進脂肪堆積，進而引發肥胖問題。此外，高糖攝入還會導致胰島素抵抗，引發或加重糖尿病。
- 碳酸飲料對牙齒健康有不良影響。其中的二氧化碳與水反應形成碳酸，使飲料呈現酸性，容易侵蝕牙齒。長期飲用碳酸飲料會導致牙釉質破壞，引發齲齒問題。
- 碳酸飲料中的磷酸會損害骨骼健康。大量磷酸攝入會導致身體中的鈣質流失，引發骨質疏松和骨折等骨骼健康問題。
- 碳酸飲料中含有咖啡因、人工甜味劑等成分。過量攝入咖啡因會導致兒童和青少年出現注意力不集中、失眠等問題。人工甜味劑在長期攝入時可能對身體產生潛在的不良影響。
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