手賬本是一種用來記錄日常計劃、行為管理和時間管理的有效工具。手賬本主要有四種類型：月間清單式、月間方塊式、周間清單式和周間方塊式。月間清單式將每天劃分為條狀，計劃簡潔地列在對應的日期上。月間方塊式將每天劃分為塊狀，每天的計劃在同一方塊區域內。周間清單式將每天劃分為條狀，計劃像清單一樣列在對應的日期上，內容簡潔明了。周間方塊式將每天劃分為塊狀，每天的計劃在同一方塊區域內。手賬即記事本，用于寫東西。在日本，大部分人隨身攜帶一個稱為手賬的筆記本，隨時翻閱或記錄筆記。手賬不僅可以提醒自己記住家人和朋友的生日和約會，還可以安排每天的工作，許多人將其視為簡短的日記本。