1、你不要一直抱怨別人，要反思自己才能有所改變。抱怨別人只會讓自己變得更加艱難。
2、人們到了一定年紀，都會背負著一些心事和無法言說的痛苦，但他們依然每天笑著面對生活。
3、所有的努力和固執都只是毫無意義的，它們只會加速感情的消亡。
4、明智地選擇放棄，勝過盲目地堅持，因為堅持和固執只有一線之隔，很難掌握其中的平衡。
5、情感的固執是導致痛苦的原因，只有放下情感的執念，你才能獲得內心的自由。
6、學會拒絕，不要強求自己做不到的事情，做好自己力所能及的事情。
7、過去已經成為歷史，而未來充滿了未知，我們不需要為過去而悲傷，也不必為未來而擔憂。我們要活在當下，把今天的事情做好，這樣才能為明天創造希望。
8、世界上沒有什么是永恒不變的，不僅僅是他對你的愛，還有他給你帶來的傷痛。
9、生氣解決不了任何問題，尖銳的爭吵只會讓心靈痛苦，關系破裂。溫暖一個心需要很長時間，冷漠一個心只需要一瞬間。
10、當要提出分手的時候，不要大吵大鬧。畢竟兩個人在一起那么久，分開對他也是一種痛苦，他只是比較明智，不愿意束縛彼此的未來。友好地分手，將來還可以做朋友。