航空里程可以通過兩種方式兌換機票：一種是在航空公司官網上進行兌換，另一種是通過電話方式進行兌換。

在航空公司官網上兌換機票的方法如下：首先，在官網上找到會員登錄，然后輸入卡號或有效證件號和密碼進行登錄。登錄后，點擊里程兌換，然后輸入想要兌換機票的日期和目的地，并選擇可兌換的航班號。接下來，點擊下一步，進入乘客信息頁面，填寫自己或受讓人的名字和證件信息。最后，在線支付相應的稅費，并進行訂單確認即可完成兌換。

另一種兌換方式是通過撥打航空公司客服電話進行兌換。具體操作如下：撥打航空公司客服電話后，根據提示輸入或報上自己的卡號，之后由接線服務人員協助查詢航班信息并最終出票完成兌換。

以上是關于航空里程兌換機票的兩種方法。