關于自行車長途騎行的準備裝備：

• 1. 自行車：選擇適合長途騎行的自行車，具備穩定性和舒適性。
• 2. 裝備：帶上頭盔、手套、騎行服、太陽鏡、水壺、工具包等基本裝備。
• 3. 防護：攜帶防曬霜、防蚊液、防雨衣等保護用品，應對不同環境。
• 4. 導航：準備地圖或導航裝置，熟悉路線，并保持溝通暢通。
• 5. 睡眠：帶上睡袋、帳篷或選擇合適的住宿點，保障睡眠質量。
• 6. 食物：充足的水和高能量食物，補充體力和滿足饑餓感。
• 7. 維修工具：攜帶常用的自行車維修工具，以應對緊急情況。
• 8. 急救箱：準備基本的急救用品，如創可貼、消毒液、止痛藥等。

以上是自行車長途騎行必備的裝備，確保騎行過程的安全和舒適。