生蠔是一種美味的海鮮，有許多不同的烹飪方式，包括燒、煮、燉、炒、煎、炸以及烤。盡管如此，蠔的最原始烹飪方式，即煮著吃，是最有營養(yǎng)的。煮蠔食用可以提供豐富的營養(yǎng)。蠔含有豐富的精氨酸和微量的鉛元素，其中精氨酸是精子生成的必需物質。而鉛元素則有助于激素分泌。因此，食用蠔可以改善男性的性功能。對于男性疾病，如性功能減退、陽痿、前列腺腫大和性器官不全等情況，往往是因為體內缺乏或亞鉛元素引起的。

不過，我們不建議生吃蠔，因為生蠔中可能存在多種寄生蟲，還可能攜帶諾羅病毒和霍亂弧菌。諾羅病毒可以導致胃腸炎，而霍亂弧菌則可能引發(fā)高燒、感染性休克、皮膚潰爛性水泡，甚至導致致命的敗血癥。因此，在食用蠔時，最好是將其煮熟以確保食品安全和健康。