我需要以下原材料：500克的面粉，100克的溫水和少量的食用油。具體操作步驟如下：
1. 準備一個干凈的盆和適量的溫水。
2. 將面粉倒入盆中。
3. 慢慢倒入溫水，同時充分攪拌。
4. 揉捏面團，大約需要三到五分鐘。
5. 將面團分成三份，用布蓋住醒面大約30分鐘。
6. 搟開分開的面團。
7. 在搟開的面上涂抹少量食用油，均勻地涂抹即可。