各國尚未就中年階段統一標準達成一致。根據我國國情，普通人在40歲至55歲之間被認為是中年階段，符合實際情況。在這個階段，人們經歷著知識的積累增長和經驗的日益豐富，同時也不知不覺地承受著生理功能下降等身體變化。

中年人是社會的支柱，肩負著民族和社會的責任，他們是各個部門和行業的主力。他們面臨著重大任務和巨大責任，對自己事業成就的期望也很高。由于長期承受著高強度的精神緊張壓力，他們勞心勞力、盡職盡責。然而，這種情況嚴重地威脅著中年人的心身健康，特別是對于中年知識分子而言，情況更為嚴峻。