馬拉松，又稱為42.195公里長跑，是一項具有悠久歷史和世界范圍內廣泛參與度的長跑項目。

馬拉松起源于古希臘傳說，源于公元前490年的波斯戰(zhàn)爭。跑者費迪普以及其他傳令兵奔跑了42km，將戰(zhàn)報送至雅典。目前，馬拉松成為現(xiàn)代奧運會的標志性項目，每年各地也舉辦著眾多馬拉松賽事。

馬拉松賽事對參與者來說是一個極限挑戰(zhàn)，需要耐力、毅力和心理品質的完美結合。正因為其賽程的長遠性，參與者需要充分的訓練和準備才能達到最佳狀態(tài)。

馬拉松讓人們身心得到鍛煉，提升了個人自信心和意志力。無論是業(yè)余跑者還是專業(yè)選手，馬拉松都是一個體驗極限的機會，也是一種奇妙的冒險。