關(guān)于蛙泳波蛙和平蛙哪個(gè)快，有很多爭(zhēng)議。波蛙是蛙泳的主要技術(shù)，它的動(dòng)作流暢而間歇性，因此速度較快。而平蛙則強(qiáng)調(diào)身體前后擺動(dòng)，速度較慢。根據(jù)比賽需求不同，選手可根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的技術(shù)。

一般情況下，波蛙更適合短距離比賽，如50米或100米；而平蛙更適合長(zhǎng)距離比賽，如200米或400米。這是因?yàn)椴ㄍ芩俣瓤烨沂×Γm合快速?zèng)_刺；而平蛙速度較慢，但節(jié)奏穩(wěn)定，適合長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。

無(wú)論選擇哪個(gè)技術(shù)，關(guān)鍵在于練習(xí)和技術(shù)熟練度。波蛙需要練習(xí)大力腿部推進(jìn)和身體轉(zhuǎn)向的協(xié)調(diào)性，而平蛙則需要更注重身體的水平移動(dòng)和腿部功力的掌握。

總之，波蛙和平蛙各有優(yōu)勢(shì)，速度快慢取決于比賽距離和實(shí)際情況。合理選擇適合自己的技術(shù)并加以訓(xùn)練，才能在比賽中發(fā)揮出最佳水平。