一、獼猴桃具有調節體內糖代謝的作用，有一定的降血糖功能，這對于糖尿病患者來說非常適宜。此外，獼猴桃還可以促進消化，對身體有益處。

二、柚子富含高營養價值，可以滿足人體所需的元素，而且其糖分含量較低，有助于降低血糖水平。不僅如此，柚子還含有豐富的維生素，可以促進消化、滋潤肺部以及刺激腸道蠕動，是一種非常有效的水果。

三、檸檬的味道酸爽，含糖量約為8%-10%之間，且其淀粉、果膠、葡萄糖、果糖、蔗糖等成分含量相對較低。由于其酸味，檸檬常被用作調味品或用來泡水飲用。

四、楊梅也屬于含糖量較低的水果，約為12%-13%左右，適量食用對糖尿病患者基本不會有影響，但是需要注意使用量，不能一次性攝入過多。

五、番石榴常食能夠降低血糖水平，并且吃法多樣化，可以生食、榨汁、煮水或用來制作沙拉等等。