動物會通過調節自身的生理活動來保持體溫相對恒定。寒顫、發汗、血管舒縮等都是動物調節體溫的方式。例如，當動物感到寒冷時，它們會通過寒顫來增加產熱；當動物感到熱時，它們會通過發汗和血管舒縮來增加散熱。這種自主性的體溫調節是動物的一種重要生理活動。