- 胡蘿卜湯是一道營養(yǎng)豐富的健康湯品，適合不同年齡段的人食用。
- 首先，準備好新鮮的胡蘿卜，將其洗凈去皮切成小塊。
- 接下來，將一鍋清水煮沸，將胡蘿卜塊放入鍋中，煮熟至軟糯。
- 然后，將煮熟的胡蘿卜搗碎成泥狀，可以使用攪拌機或打蛋器進行處理。
- 在另一鍋中，加入適量的清水，將胡蘿卜泥倒入鍋中，加熱至湯汁濃稠。
- 最后，根據(jù)個人口味加入鹽、胡椒粉等調(diào)味料提升湯的風味。
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