- 在寶寶六個月時，可以開始添加輔食。
- 最好先從蔬果泥和米糊開始，以慢慢適應寶寶的消化系統。
- 蔬果泥可以包括胡蘿卜、南瓜、蘋果等，煮熟后攪拌成泥狀。
- 米糊可以使用白米和水煮熟后攪拌成糊狀。
- 寶寶六個月大時，可以嘗試添加一些煮熟的、軟糯的食物，如土豆和鱈魚。
- 重要的是，不要添加鹽或糖，因為寶寶的腎臟和牙齒尚未發育完全。
- 此外，提供易于咀嚼的軟食，如鱷梨、香蕉和爛熟的水果。
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