- 準(zhǔn)備食材：
- 燉煮：
- 將紅棗、小米、燕麥放入燉鍋中，加入足夠的水。
- 大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘，直至粥變稠。
- 調(diào)味：
- 根據(jù)個(gè)人口味，加入適量冰糖或蜂蜜攪拌均勻。
- 食用：
- 將熱騰騰的紅棗小米燕麥粥盛入碗中，可以加入適量雜糧、果干等作為配料。
- 早晨溫馨又美味的一餐，營(yíng)養(yǎng)豐富的紅棗小米燕麥粥就做好啦！
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